このＧＷ中に読んだ本です。
交感神経の働きが強すぎると「イライラ・集中できない」などの症状が出て、
副交感神経の働きが強すぎると「ゆっくり、だらだら」となるようです。
また、交感神経と副交感神経の両方共が低い場合は、「意欲がない・すぐ疲れる」などの症状が出るそうです。
活発で、落ち着きのないお子さんもいれば、意欲に欠けるゆっくりな感じの生徒さんも見かけます。
同時に、講師も、日々の仕事で、自律神経が疲弊しているのではないかと心配です。
僕は、こういう目に見えないものはあまり興味がなく元気いっぱいに働いていますが、聴いているだけで、リラクゼーション効果があって、自律神経が整えられるのであれば、是非、塾での学習の効率化のために取り入れなければ！と思いました。
本にもありますが、「このＣＤは医学的根拠にもとづいてつくったもの」だそうです。
名医が開発し、数々のデータに基づいた「自律神経を整えるＣＤ」だそうです。もしかすると、塾にいると「落ち着く」「やる気が出る！」となるかもしれませんね。
