命の危機を感じ、ダイエットのためウォーキングを始めました。
最近は、(本人は、めちゃ早いスピードで走っているつもり)美咲校から15分で牧野高校前のTSUTAYAまで行けるか！に挑戦し、手前100mぐらいまで行けるようになりました。
そんなここ数日の間に、
「白いジャージで音楽聴きながら歩いていましたよね」
「あまりに必死そうだったんで、お声がけできなくて」
など最低でも3名の方に見つかっています。(是非お気軽にお声がけください)
ウォーキングしていると、勉強から逃げ腰になっている生徒の気持ちがよくわかります。
仕事だと、我慢がきくのに、
運動だとすぐ妥協したり、『ゆっくり歩こうかな(勉強サボろうかな)』などというよこしまな考えばかりが思い浮かびます。
習慣化できていないな。。。
と思いながらも、無理をせず、まずは続けることを目標に頑張っています。
最近読んだ本にありました。
勉強するのが嫌になった時、勉強することを目標とすると逃げてしまうので、
まずは自室の机に座る、
それができたら本を開くだけでいいと心に決めるそうです。
物事はなんでも、最初の一歩が大変なんです。
そこを超え、座って本を開いたら「勉強でもするか」となるそうです。自転車とおんなじで、こぎ始めに一番力がいるけど、走り始めると小さな力でスイスイ進めるのと同じだそうです。
同じように、僕も
ウォーキングで痩せようと思うと苦痛で仕方がないのですが、
大好きな本を選びに行くために、TSUTAYAに行こう！だとスタートがきれるようです。
行けば、頑張れます。
学志館に来てください。来ればみな、一生懸命勉強を頑張っています。
